任上讲真很多人靠这八招瘦下来了就是个球也能瘦娃娃脸三浦大知陈晓欣白玉昆艾丝琳

讲真！很多人靠这八招瘦下来了 就是个“球”也能瘦成一道闪电

作为微胖界的代表，橘子君义不容辞的要站出来讲话！由于长期受身上的肉肉困扰，最烦恼的就是肚子上的那一坨。穿紧一点的衣服或下装就会看起来像怀孕了（F**k！Why...）。

橘子达坡阿玻默默的关注了许多瘦身的教程，皇天不负有心人，终于让橘子找到被很多人按赞的一套改变梨形身材的动作。而且很多人表示，坚持锻炼之后真的有明显的效果。每天坚持15分钟，1个月就能改善身材，赶紧行动起来哈！

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李嘉强2.

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最德惠后一句

要么瘦，要么死！